Pegarme puede ser perjudicial para mi integridad física. Lastimarme intencionalmente no es recomendable. Es aconsejable buscar métodos alternativos de descargar frustración o estrés. Hay numerosas actividades constructivas que se pueden realizar como
hacer deporte, practicar meditación o hablar con un amigo. Recuerda siempre preocuparte por tu propio bienestar y evitar de conductas dañinas para
ti mismo.
