Golpearme puede ser nocivo para mi salud. Herirme intencionalmente no es aconsejable. Es mejor buscar alternativas de liberar irritación o estrés. Hay numerosas actividades positivas que se pueden realizar como hacer deporte,
practicar meditación o hablar con un amigo. Recuerda siempre preocuparte por tu propio bienestar y evitar de conductas dañinas para ti mismo.
