Pegarme puede ser perjudicial para mi integridad física. Herirme intencionalmente no es recomendable. Es mejor buscar otras formas de descargar frustración o tensión. Hay numerosas actividades constructivas que se pueden realizar como hacer deporte, practicar meditación o hablar con un amigo. Recuerda siempre velar por tu propio bienestar y abstenerse de de conductas dañinas para ti mismo.
